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No es peligroso, pero no cuesta nada añadir la miel al final de la preparación.

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Como Tim Ferris escribe en su libro, él mismo comprobó los efectos de la canela unidos a una dieta basada en carbohidratos de combustión lenta. Lo que se traduce en una reducción importante de peso en el cuerpo.

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Por todo esto que te acabamos de explicar, es importante que se incluya una bebida con canela y limón antes de empezar a comer para preparar el cuerpo antes de que empiece a digerir la comida.

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Luego añade una cucharada de miel ó si lo prefieres ponle jugo de limón.

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